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如果你一个人吃东西,你可以通过做这个意想不到的事情来让你的食物变得更好

Special Price 作者:佴啉

根据最新研究,如果你一个人吃东西,你的食物的味道可以通过坐在镜子前,甚至是自己的照片来增强

当人们一起吃饭而不是自己吃饭时,众所周知的饭菜变得更加美味

现在科学家们发现,只要你看到自己的反射或照片,就可以通过提供你的tod来达到同样的效果

人们评价食物的品味更好,当他们与公司一起吃饭时,比吃单独食物时吃更多

发表在“生理学与行为”期刊上的研究结果可以帮助那些因孤独而吃不饱的老年人的健康状况

被称为“吃饭的社交便利”,这是一个成熟的现象

但是产生这种效应的原因尚不清楚

日本名古屋大学的Ryuzaburo Nakata博士说:“我们想找出社交促进饮食的最低要求是什么

”另一个人是否真的必须亲自到场,或者是否有信息表明他人的存在是足够的

“在这项研究中,16名年龄介于65至74岁之间的成年人被邀请吃咸或焦糖爆米花90秒,然后在独自坐着,镜子前或观看监视器墙壁时评价他们的享受

研究人员发现,独自食用的人报告食物更好吃,吃得更多,当他们看到自己在镜子中反射时,与在监视器前吃东西时相比,在镜子前吃东西的甜度提高了25% ,善良率达21%,质量提高12%;在进一步的实验中,当研究人员用摄影志愿者的照片取代了镜子时,他们仍然体验到食物吸引力的增加并且吃得更多

弓箭手希望这些发现能够帮助孤独的老年人更多地享受他们的食物并且吃更多的食物

补充合着作者Nobuyuki Kawai博士说:“研究表明,对于老年人,享受食物与生活质量相关,并且经常单独食用与抑郁症和食欲不振有关

”因此,我们的研究结果提出了一种可能的方法来提高吸引力食物和生活质量,对于那些在吃饭时没有公司的老年人,例如那些遭受损失或远离亲人的人来说,是一种享受